Jan Helwig was voor dé wedstrijd van zijn seizoen afgereisd naar Zell am See en moest derhalve de Bikkel missen. Maar zo’n Ironman 70.3 op 750 meter hoogte is toch ook leuk. Met

Werd hij 7de van de 37 deelnemers in zijn categorie.

“Ik had na mijn valpartij tijdens de voorbereiding geen hoge verwachtingen meer van deze wedstrijd en heb lekker ontspannen geracet. Dat wil zeggen, je wordt op een gegeven moment natuurlijk toch wel moe, maar ik had geen prestatiestress. Vooral het fietsen ging, ondanks de regen, heerlijk. Omdat ik nog last van mijn schouder had, heb ik op mijn 'oude' klassieke racefiets gereden en niet op mijn triathlonfiets met ligstuur. Het voelde zo heerlijk vertrouwd. En ik ging nog best hard ook. Uiteindelijke finishte ik in 5:35. Daar ben ik heel blij mee. Het is maar 5 minuten langzamer dan de tijd waarop ik oorspronkelijk had gemikt. Als ik die 5 minuten sneller was geweest, dan was ik 6de geworden. Dat was ook niet genoeg geweest voor WK-kwalificatie, want die ging naar nummer 3 met 5:17. Dus wel lekker geracet en niets laten liggen. “

Angeniet deed de IronGirl loopwedtrijd over 4,2 km op het lastige parcour door de stad en langs het meer. En als je weet dat ze er al een ochtend canyoning op had zitten, is de tijd van 0:23:27 extra goed.